warto wiedzieć
Nasz klub posiada dwie odrębne szatnie z toaletą, prysznicem oraz osobną szafką dla każdego. Zabierz ze sobą ręcznik, klapki i przybory toaletowe jeśli chcesz skorzystać z prysznicu.
Podczas treningu na obszarze całej siłowni bezwzględnie obowiązuje zmiana obuwia oraz strój sportowy, moda nie ma znaczenia, liczy się wygoda i swobodny zakres ruchu.
Pamiętajmy, na siłowni jak w każdym innym publicznym miejscu obowiązują pewne zasady obycia i kultury osobistej, dlatego:
bądź miły i uśmiechnięty, przywitaj się ze wszystkim w szatni i na siłowni, w dobrej atmosferze każdemu ćwiczy się lepiej
upewnij się, że stanowisko na którym zamierzasz ćwiczyć nie jest zajęte, a urządzenie jest ustawione prawidłowo
nie wstydź się, podczas ciężkich serii poproś o asekurację trenera lub współćwiczących
po zakończeniu ćwiczenia zostaw stanowisko w stanie którym zastałeś, ciężary odłóż na miejsce, w razie potrzeby przetrzyj tapicerkę ręcznikiem a akcesoria do ćwiczeń odłóż w wyznaczone miejsce
skup się na treningu, dlatego staraj się w umiarkowany sposób korzystać z telefonu, jeśli musisz porozmawiać zrób to na zewnątrz sali
nie zwracaj celowo na siebie uwagi; rzucanie ciężarami, zdejmowanie koszulki oraz głośne dźwięki telefonu mogą przeszkadzać innym w treningu
zgłoś znalezione rzeczy na terenie klubu w recepcji